onsdag 29 februari 2012

Titta vad jag kan matte!

Haft några riktiga kanonpass med Tim nere i våran festlokal i veckan, och nu har vi kommit vidare i stadgeträningen ytterligare några steg. Jag har helt plockat bort klickern just i dessa moment och arbetar med omvänt lockande. Tar pauser när det börjar bli mycket fel, och för all del mycket pauser över huvud taget. Belönar med bingobelöningar när övningen sitter som en smäck. Idag tog vi även med övningarna ut en liten stund i det underbara vädret.

Puzzel har fått köra lite kortare träningspass (passar honom bäst) med mycket spring i belöningarna. Så mycket spring att han inte fastnade på bild denna gång...

fredag 24 februari 2012

Hur många Mariasteg?

Är en meter? Och hur långt räknar jag på en minut?

Tja, ett Mariasteg är ungefär 80 centimeter. Jag räknar till 120 på en minut. Bra! Då kan jag ha bättre koll på avstånd och tider i träningen :-)

Det är lätt hänt att köra med samma avstånd och samma tider, även om tanken på variation finns i passet. Så därför har jag helt enkelt börjat räkna i steg och siffror när jag tränar med Tim. 

Det känns kul, då det också blir en lagom utmaning att försöka nå liite mer tid och lite längre avstånd för varje träningspass. Jag är noga med att lägga in även kortare avstånd och tid så det inte bara blir försvåringar hela tiden.

Haft en bra dag med träning i lokalen. Och vad jag kan se dröjer det innan den ska användas, så det kan bli fler pass där i kommande veckan. Satte också ned lite agilitygrejer så det blev spring också. Kul att nu kunna sätta Tim ned i starten med bibehållen stadga, gå därifrån och sedan bara ösa på med spring genom tunneln :-) Puzzel tycker också det är jättekul vilket smittar av sig på mig :-)

När jag tränar här hemma emellanåt är det braiga, att öppnar jag dörrarna till kök, sovrum och vardagsrum så har jag nu kontrollmätt att det blir hela 13 meters avstånd vi har att träna på. Tom. längre avstånd än i festlokalen :o)
<3 Gullunge Puzzel <3

<3 Gullunge Tim <3

Tänk i mars fyller Tim 1år, och Puzzel är redan över 3år.
Är så glad över mina två underbara hundar, och givetvis min fina familia <3 Trevlig helg alla!

tisdag 21 februari 2012

Dagens träning i film


Trevlig kväll!

fredag 10 februari 2012

Kommenderingsskiva? + LK1

Idag träffade jag Pia med Piff. En kollega från hundinstruktörsutbildningen. Alltid trevligt att träffas, och mycket hundprat blir det! :-)

Tim har inte varit i riktig närkontakt med så många hundar (dvs. lös tillsammans med). Men idag fick han gå lös och få känna på hur man kan bli tillsagd med morr och visade tänder om man hälsar för raskt och ohyfsat på en fin dam. Han lärde sig att lyssna till signalerna efter några gånger och gick sedan snarare en liiiten omväg för att inte göra damen sur. Piff är en supersöt svart Puff (chinese crested powder puff) med lite vitt på bröstet.

Vi pratade om kurser, planer, träning, olika moment i träningen mm. mm.

Jag blev än mer sugen att ta någon mer privatlektion i tävlingslydnad nu snart. Frågan är bara för vem? Gärna i Stockholm, eller snarare kommunalt nåbart fram och tillbaks över dagen och gärna inomhus. Känns inte läge att träna platsliggning och stadga utomhus just nu.

Någon som hört något om en kommenderingsskiva? Alltså en skiva att ha i bakgrunden när man tränar lydnad med störningsljud på? Och med kommenderingar? Läste om det på någon blogg och det låter ju som en himla bra idé. Vet inte om det finns att köpa, eller om det är något man själv skapar... Tips?

Jag fortsätter träna Tim inför momenten i LK1 och för att själv befästa momenten som ingår och för att tydligt se hur vi ligger till kommer här en uppdatering. När jag skriver: 10?, betyder det att jag vid något tillfälle varit så nöjd med momentet att jag skulle känt mig stolt om det hände på tävling - oavsett betyg från domare.

Moment 1. Platsliggande, använder nu kommando "ligg". Funderat på om jag ska träna in "nos i backen" eller inte. Kommit fram till att jag skippar det tills vidare. Vid regn vill jag inte begära det av Tim. Kommer jag underfund med att det vore bättre kan jag lära in det senare.
Moment 2. Tandvisning, 10? gått riktigt bra. Har suttit kvar i utgångspos. vid tandkollen. Behöver träna mer med främmande kontrollant och befästa stadgan i sitt.
Moment 3. Linförighet, har arbetat med att klicka/belöna för rätt position. Tim håller sig ofta "automatiskt" i hyfsat rätt läge men det här är något jag behöver träna mer medvetet, och med en plan.
Moment 4. Läggande, är absolut på rätt väg men ej i mål. Behöver få till snabbare lägganden och få Tim att känna sig säker på att det är ligga kvar han ska göra ända tills jag säger något annat.
Moment 5. Inkallande, är bara att jobba på. Behöver jobba mer på stadga, förlänga tiden och avstånd, och igen få Tim att känna sig säker på att han gör rätt trots att jag "bara står där".
Moment 6. Ställande, behövs jobba mycket mer med! Har varit slarvig med att träna stå. Varit lite hattig med om jag ska lära in hoppstå eller ej.
Moment 7. Apportering, börjar komma till en början. Tim har sett ut som en "fågelholk" och undrar över vitsen med att sitta helt stilla och bara hålla i en apport (tolkar jag in). Det börjar lossna lite grand då han nu börjar hålla apporten millisekund innan den släpps. Kan tyckas småttigt, men ett stort framsteg. Bara att fortsätta och bygga värde för momentet. (Däremot att springa och hämta apport och lämna av funkar oftast super - vilket vi kommer ha med oss längre fram).
Moment 8. Hopp över hinder, 10? Just nu det moment som funkar bäst av alla. Sätter sig fint i utgångställning, sitter kvar, väntar på kommando, hoppar snabbt fint över hinder och klockren ingång och sätter sig vid sidan. När det går som bäst :-) Ska låta det vila en liten stund nu.
Moment 9. Helhetsintryck, ? Ingen aning... Tim ser fokuserad ut när han jobbar, och det ser ut som han gillar det han gör :-)


Puzzel har haft en riktig myspysardag under täcken, ovan täcke, i mitt knä... mest hela dagen. Imorgon är det hans tur att få på sig vintermundering för en egen långtur med matte.


Trevlig helg!

onsdag 8 februari 2012

Träning i Knivsta

Idag var vi och tränade lydnad i en "inomhushall" i Knivsta. Det var nyttigt och givande. Jag hade med mig både Puzzel och Tim. Vi åkte tunnelbana, hiss, gick i trappor, massor med folk och så åkte vi bil med Fanny.

Kanon att kunna åka med, och få testa på olika miljöer. Jag och Puzzel tyckte det var lite kallt och nja just denna hall känns väl långt att åka till för att få träna på en stor yta. Det skulle vara om man bokar hela hallen själv med hundträningsvänner vi känner, så det går att dela upp hallen bättre utan att bli "orolig" för andra ekipage.

Nu var det vi med Fanny/Toby + grand danois, mellanpudel, pomme, två whippettjejer, jack russel, schäfer och några till... Så tyvärr blev det inte riktigt läge för agility denna gång och liite rörigt.

Nöjd med att ha varit där och allra nöjdast och glad över hur Tim jobbade på med mig och gjorde några jättefina omgångar med moment 8 i LK1/hopp över hinder. Nu ska vi pausa det momentet minst i några dagar så det här braiga får sjunka in. Jag ska också ligga lite lågt med träning av ingångar en liten stund. Tim är jätteduktig på det momentet för tillfället och erbjuder det jätteofta :-) Dags att variera repertoaren med lite annat. Imorgon blir det en tur till djurgården. Puzzel var duktig på apporteringen idag och vi sprang tillsammans för att få upp motivationen, gjorde några snabba moment och lekte, annars ville han nog helst hem till soffan för värme och mys. Och så slängde han förståss några trånande blickar på whippettjejerna.

tisdag 7 februari 2012

Träning moment 8, LK1 - hopp över hinder med Tim


Mycket nöjd med hur det ser ut just nu! Nöjd med fokus, glädjen och positionerna i stort. Bara att träna vidare... - med stadgan, plocka bort handtecken, detaljträning med momenten för sig, träna i annan miljö, med störningar, utan störningar.

söndag 5 februari 2012

Stadgetankar

Fortsätter funderingarna över hur jag ska få till mer stadga på Tim utan att jag använder omvänt lockande. Dvs. bara stå tråkig och titta. Som det varit tror Tim snabbt att han gör fel när jag bara står och tittar. Igår prövade jag något nytt som i sig kan tänkas vara svårare men det gick mycket bättre. Jag la in hoppmomentet. Sista gången gjorde Tim en riktig 10:a enligt partiska matte. Tim satte sig i fotposition på vänster sida. Jag lämnade honom och gick till andra sidan av hindret (arbetade med korta avstånd), kallade in med ett "hit" och han hoppade, gjorde en fin ingång och satte sig. Bingobelöning! Och där avslutade vi träningspasset.

Och varför funkade då detta bättre? Jag tror det blev tydligt för Tim med ett hinder mellan oss. Dvs. så fort han rörde sig mot hindret = ingen belöning. Om jag hann över till andra sidan och stå där en stund = belöning. Han fick helt enkelt något att fokusera mot. Sedan utökade jag avstånden något och var noga med att ofta gå tillbaka över hindret och vid sidan av hindret för att belöna just stadgan så jag passar mig för att skapa tjuvstarter. Ska lägga in den här övningen lite mer får vi se om det här med stadgeträningen lossar lite mer. Och när han är lite säkrare på hindret då plocka bort hindret och köra stadgan utan den hjälpen som det blir. Jag kommer också träna de vanliga stadgeövningarna och utöka tiden med pyttemyrstegssekunder.

Idag blir det träning i arbetslokalen då det är bra att byta miljö. Utomhus är alltför kallt.
Det blir stadgeträning idag och tack för puschen Fanny - det blir även ståträning + apporteringsträning (just nu känns dessa moment lite sega så det är lätt hänt att låta dem bero men nej idag tar vi tag i dem igen). Apporteringsträningen idag blir just med tanke på att kunna hålla apporten även i en stillsam position.

lördag 4 februari 2012

Hur lång tid tar det? LK1

Älskade mysiga Tim med leksak i munnen.
Känner mig så sugen på att få komma ut och tävla med Tim. Hur lång tid behöver man (läs jag) på sig för att vara startklar till LK1? Utan att hafsa! Någon med erfarenhet? Om man nu har en hund som verkligen diggar att träna. Man själv har träningsvana men ingen tidigare tävlingserfarenhet? Om man tränar strukturerat ett par gånger i veckan? (Inga mastodontpass). Jag vill känna att jag och Tim klarar momenten i träning innan vi går ut på tävlingsplanen. Det gör vi inte i dagsläget.

Vad kan vara realistiskt tro? Det vi har lättast med för tillfället är fokuseringen den finns där verkligen. Sedan blir det inte alltid rätt men viljan och glädjen hos både mig och Tim finns verkligen. Vi behöver träna mer på nya platser också med fler störningar. Däremot upplever jag att det går jämförelsevis hyfsat fort att lära Tim vara med mig när vi tränar och inte med omgivningen (fåglar undantaget -där finns lite kvar att jobba med).

Det vi har svårast med just nu är att utöka stadgepositionerna utan störning. Tim får för sig att han gör fel och provar något annat om jag bara står helt stilla och tittar. Så där får jag lägga ned mycket mer träning i små pyttesteg åt gången.

Apporteringen är både enkel och svår. Tim är jätteduktig på att springa och hämta grejer på "apport" och komma tillbaka med dem utan att släppa förrän jag säger "släpp". Däremot att ta emot en stilla apport från mig eller från marken och sedan ha kvar den i munnen är en utmaning. Där ser Tim ut som en fågelholk och undrar vad jag menar + att det inte blir någon automatisk rolig fartövning i det momentet. Så där behöver jag få fatt i rätt sätt för just Tim för att det ska gå framåt. Jag fortsätter exprimentera där...

Fotgående kan förståss bli mycket bättre men det är inte heltokigt och Tim har på sitt sätt positionen i sig då han är följsam. Hopp över hinder med ingång känns som vi är på helt rätt väg.

Stå behöver vi träna mycket mer på men tror det kan gå rätt snabbt när sitt och ligg sitter bra. Tim är duktigt på att kunna växla från sitt och ligg fram och tillbaka och börjar även bli duktig att sätta sig/lägga sig trots att jag går vidare. Det går fortare och fortare där.

Blir berörd när jag skriver då jag nog aldrig tidigare tyckt något är så himla roligt och känt mig så här taggad. En magisk känsla!

fredag 3 februari 2012

Hälsokoll och Bananmilkshake

Som egen företagare kan det vara lätt att glömma hålla koll på sin egen hälsa. Nu när Mats är på banan (yippie igen!!!), så finns tiden och energin att ägna tid åt min egen träning.

I måndags hade jag bokat tid till tandläkaren för både mig och sonen. Nervös väntan när röntgenbilderna gicks igenom, då det var över 1,5år sedan förra kontrollen. Inga hål för någon, pjue. Trevligt både för tänderna och plånboken.

Idag ska jag till läkaren för att få svar på blodprover som tagits i samband med förra besöket som även det gjordes i samma vecka som tandläkarbesöket. Blodtryck, hjärta, lungor var bra, så nu hoppas jag blodproverna ska vara ok. också.

Tyckte det  var läge att ta en koll då det var flera år sedan och skönt att veta att "allt" är ok, nu när jag tänker komma igång med mer träning.

Jodå, tydligen kan även lilla jag som tidigare alltid fått höra att jag äter för lite, och oj vad mager jag är - börjat gå upp i vikt. Nästan lite chockerande faktiskt då jag alltid kunnat äta hur mycket som helst, vad som helst utan att det visat sig det minsta på vågen. För första gången i mitt liv är det faktiskt läge att försöka gå ned i vikt istället för upp.

Massor med coca-cola har druckits de senaste månaderna, men nu har jag minskat konsumtionen betydligt.

Innan jag gått till gymmet för att jogga har jag istället för den vanliga frukosten "återfunnit" och druckit min barndoms bananmilkshake. Supergott och tja nyttigare än mycket annat jag brukar stoppa i mig.

Här kommer mitt bananmilkshakerecept:

  • 2 bananer
  • 1,5dl. mellanmjölk.
  • Två skedar vaniljglass, (cirka 0,5dl).

Mixa ihop allt med stavmixer eller vanlig mixer, häll upp och njuuut...

Vad brukar ni stoppa i er före/efter träning?